Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 43,63g | Karb: 52,56g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Makan Siang: Acelga Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida, Rúcula, Alface. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural (Leite Integral), Salada de Frutas, Cashews Royale Castanha de Caju, Rochinha Sorvete Coco Branco Zero. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|