Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 114,24g | Karb: 77,53g.
Makan Siang: Queijo Branco, Bisteca Bovina, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Ipanema Queijo Branco Light, Alface, Ovo, Bisteca Bovina. Camilan/Lainnya: Elma Chips Fandangos, Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Branco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos. lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 102,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solange_felix
|