|
Uhullllll!!!! Menos 1,4kg 🙏
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 118,36g | Karb: 28,27g.
Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis. Makan Malam: Açúcar, Nestlé Cacau em Pó 100%, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho, Jussara Creme de Leite, Brócolis Cozido, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber. lagi...
|
|
2080 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingridoriginal
|