Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 85,05g | Prot: 110,81g | Karb: 31,20g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Siang: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo Assada, Peito de Frango. Makan Malam: Ovo Frito, Coisas da Terra Farinha de Berinjela, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural de Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Fardin
|