Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1351 kkal
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Lemak: 50,00g | Prot: 78,67g | Karb: 147,02g.
Makan Pagi: Vollkornbrot, Frischkäse, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Semmelbrösel, Olivenöl, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Krautsalat, Aldi Paprika, Weißkohl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Makan Malam: Pesto, Sauerrahm Dip, Oliven, Tomaten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Baguette. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Bärenland Joghurt-Häppchen , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Monarc Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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