Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 96,47g | Karb: 175,89g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Финики Отборные Тунис. Makan Siang: Айсберри Вкусландия Птичье Молоко, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Россиянка Масло Подсолнечное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Свеклы, Сахарный Песок, Курица Вареная. Makan Malam: Вологжанка Творог Обезжиренный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Орех Пекан. Camilan/Lainnya: Армида Печенье с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|