Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 41,45g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamelk Light, AH Jazz Appels, Mattisson Spirulina Poeder, Chiazaad, Lidl Muesli, Alpro Sojayoghurt. Makan Siang: Bleekselderij, Zespri Kiwi Green, Spinazie, AH Verse Jus D'orange, De Vegetarische Slager Petit Pâté, Wasa Volkoren Cracker. Makan Malam: Alpro Soya Sojamelk Light, Kania Hot Chili Sauce, Wajang Margarine, Plus Paneermeel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bloemkool. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Sojamelk Light, AH Mango Gesneden, Swedish Glace Roomijs, Pringles Original. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moossies
|