Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 110,51g | Karb: 154,18g.
Makan Pagi: Aguacate, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Zanahoria, Zespri Kiwi Green, Aguacate, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begono90
|