Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 42,34g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт . Makan Malam: Гречка Отварная, Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Toblerone Белый Шоколад. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюшка79
|