|
Вчера было Плавание и бег 5 км
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 146,40g | Karb: 39,84g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Минтай, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Том Ям, МакКофе Венский Кофе Стандарт. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|