Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 20,17g | Prot: 36,44g | Karb: 70,39g.
Makan Pagi: Ярмарка Веселья Сушки, Ярмарка Веселья Сушки, Капитан Хлебцов Сухари Горчичные, Банан. Makan Siang: Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане без Масла. Makan Malam: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат с печенью. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. lagi...
|
|
1813 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryMilkoko
|