Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 78,55g | Karb: 185,07g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Makan Siang: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Äpfel, Alnatura Blütenhonig. Makan Malam: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessiPfütz
|