Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 168,62g | Karb: 70,88g.
Makan Siang: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 팽이버섯, 두부, 두부김치. Makan Malam: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 팽이버섯, 풀무원 숙주, 베이컨. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|