Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 76,54g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Ип Асанова Крестьянский Хлеб, Мраморный Мраморный Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Makan Siang: Окорочка Кур без Кожи и Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Окорочка Кур без Кожи и Жира. Camilan/Lainnya: Киви, Черешня, Деп Сметана 20%, Творог 18%, Цукаты, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|