|
2018/06/06
📝重49.45▫脂27.9↘▫肌28.3↗▫內臟3▫體年齡35▫基代1125▫💩
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 106,95g | Karb: 181,17g.
Makan Pagi: 統一 陽光黃金豆豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片. Makan Siang: 米酒, 红棗, 雞腿, 7-11 智利銀鮭飯糰, 7-11 中杯拿鐵. Makan Malam: 炒高麗菜, 嫩雞咖哩 咖哩. Camilan/Lainnya: 章魚, 乾烤花生（加鹽）, 蘋果, 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|