|
吃一次宵夜 就胖2天了
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 94,15g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: 蘋果（去皮）, 煮熟的雞蛋白. Makan Siang: 烤或水煮魚, 番茄炒蛋, 鳳梨, A菜 A菜, 炒杏鮑菇, 大米. Makan Malam: 鱈魚, 黄玉米, 豬里肌. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|