Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 76,06g | Karb: 48,48g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Брокколи, Гуляш из Говядины, Творог (Обезжиренный), Картофель Отварной. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Vитамин Карибская Смесь. lagi...
|
|
2402 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Hiking - 1 jam dan 38 menit, Aerobik - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|