Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 61,80g | Karb: 130,42g.
Makan Pagi: Wasser, Gouda, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Filterkaffee. Makan Siang: Pangasiusfilet, Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Grüner Tee, Grüne Brechbohnen, Wildreis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Hühnchen Curry. Camilan/Lainnya: 能多益 (nutella) Nutella能多益榛果可可醬. lagi...
|
|
1157 kkal
|
Latihan:
Rudern - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|