|
📌低碳生酮196天~（增加0.6）
奇怪我沒吃禁品阿
難道是多了一份堅果？
還是多一顆蛋？
總之該減少蛋白質改成油質
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|