Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
430 kkal
|
Lemak: 6,02g | Prot: 48,89g | Karb: 51,47g.
Makan Pagi: Água com Limão, Clara de Ovo Cozida, Café, Laranja Pêra. Makan Siang: Tabasco Molho de Pimenta, Tomates, Cebolas, Limão, Netuno Filé de Tilápia. Makan Malam: Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Nespresso Café, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|