Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 29,76g | Karb: 35,34g.
Makan Pagi: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Beef Stuffed Zucchini. Makan Malam: La Salsa Steak Taco. lagi...
|
|
2449 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Berbelanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|