Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 80,37g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Яйцо Куриное, Берёзка Сыр Полесский, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Националь Мак Кондитерский, Пестравка Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Camilan/Lainnya: Красавчик Сок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wonder1997
|