Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 67,01g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пестравка Молоко 3,2%. Makan Siang: Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Malam: Морковь. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Фотосъёмка - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|