Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1421 kkal
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Lemak: 27,88g | Prot: 92,66g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Auchan Cerneaux de Noix, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Framboises, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Monoprix Galettes de Blé Noir. Makan Siang: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Amora Sauce Burger, Dia Pois Chiche, Tomates, Markal Graines de Chia, Sirop d'Erable, Myprotein Flocons d'avoine, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Champignons, Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Lentilles, Quaker Golden Muesli, Sojasun Yaourt Citron, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Florette Jeunes Pousses d'épinard. Makan Malam: Fruit de la Passion, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Champignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Datte. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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