Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2012
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 43,29g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: Apples, Ei, Peaches, Fortissio Lungo, Kiwi Fruit. Makan Siang: Bananas, Multigrain Bread with Raisins, Coca-Cola (Blikje), Oranges . Makan Malam: Gáteaux Au Chocolat, White Mushrooms (Stir-Fried), Aardappel Puree, Wild Duck Breast Meat, Baked or Broiled Clams, Red Table Wine. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieve Bonbons
|