Jurnal мадам сурко, 06 Jun 18

После романтического вечера с мужем. Уже готова к этому. Поэтому волю в кулак и идём дальше.

77,5 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.    Sisa: 12,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1339 kkal

Lemak: 49,88g | Prot: 78,10g | Karb: 143,64g.   Makan Pagi: Колбаса Докторская, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Любимые Традиции Пастила, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Воде, Globus Фасоль Красная Консервированная. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Camilan/Lainnya: Банан, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Добрая Буренка Йогурт 1%, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Шармель Пастила. lagi...