Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 82,15g | Karb: 191,51g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, Nectarines, Aardbeien, Abrikozen, Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark. Makan Siang: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Suikerbrood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Meergranenbrood. Makan Malam: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Lidl Gemarineerde Procureursteak, AH Spinazie Vers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Macarons, Jumbo Slagroomsoesjes, Bolletje Chocolade Kruidnoten, AH Snack Tomaatjes . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ondanks die lekkere high tea van gisteren?? Petje af!!
06 Jun 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
Gisteren geen high tea, gewoon veel lekkers bij de thee. Tja ik snap er niets van, maar fijn is het wel. High tea staat immers zondag gepland
06 Jun 18 oleh anggota: jong1432
|
Ohwww al dat lekkers zag ik als een high tea haha. Heerlijk genieten dus.
06 Jun 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|