Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
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117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1373 kkal
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Lemak: 69,94g | Prot: 134,46g | Karb: 43,93g.
Makan Pagi: S-Budget Österreichischer Gouda, Arla Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Makan Siang: Ei, Dönerfleisch, Zwiebeln. Makan Malam: Himbeeren, Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Camilan/Lainnya: S-Budget Österreichischer Gouda, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
05 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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05 Jun 18 oleh anggota: wuschal
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Ich hoffe, du isst genug bei deinen Arbeitsstunden 😉
05 Jun 18 oleh anggota: Strahlauge
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Ohhh, wusch und weg....sehr gut👍
06 Jun 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Klaro, dazu nimmt manisch Zeit ☝🏼 Frühstücken muss ich nur im Büro - steh sonst im Stau 🚗🚚🚙💥🚑🚛🚕
06 Jun 18 oleh anggota: wuschal
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Ja jacki, aus wuschal wurde wusch, wenn der Name mit abnehmen würde 🙃
06 Jun 18 oleh anggota: wuschal
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Sejarah Berat Badan wuschal
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