Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 139,35g | Prot: 110,27g | Karb: 23,99g.
Makan Pagi: Vivani Feine Bitter 75% Cacao, Coconut Oil, Espresso Coffee. Makan Siang: Butter, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon. Makan Malam: Olive Oil, Unilever Bestfoods Chunky peanut butter, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Coconut Candy. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|