|
У вас тоже после кардио уходит вес ,а после силовых прибавляет или стоит ?
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 8,90g | Karb: 84,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Nordic Пшеничные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|