Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 111,66g | Karb: 172,57g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 蘿蔔糕, 統一 豆漿, 掬水軒 營養口糧. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 炸雞, 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. Makan Malam: 7-11 滷豬血, 7-11 新手工高麗菜捲, 烏冬. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|