Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2018
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 123,43g | Karb: 28,99g.
Makan Pagi: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 간장, 풀무원 깻잎 무쌈, 숙주나물, 대패삼겹살. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|