Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 71,62g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeermarmelade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Makan Siang: Vegetarischer Döner. Makan Malam: Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
2129 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|