Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 117,57g | Prot: 68,19g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bulletproof Coffee. Makan Siang: Burger King Big King XXL, Burger King King Pommes (Mittel), Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3739 kkal
|
Latihan:
Pijat - 30 menit, Memasak - 30 menit, Cardio - 7 menit, Duduk - 4 jam, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Mengemudi - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 6 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Istirahat - 8 jam dan 58 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apollo56
|