Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3453 kkal
|
Lemak: 97,88g | Prot: 134,44g | Karb: 495,09g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Harry Körner Balance Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Harry Vollkornbrot, Frosta Bami Goreng, Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten. Makan Malam: Gut & Günstig Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Salvita Eukalyptus Menthol, Seeberger Mandeln, Alesto Paranusskerne, Äpfel, Seeberger Walnusskerne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|