Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2010
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 188,14g | Karb: 261,32g.
Makan Pagi: 100% Pure Florida Orange Juice, 2% American Cheese Slices, Fat Free Milk, Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Egg, Virginia Brand Baked Ham. Makan Malam: Malt Beverage (Nonalcoholic), Tomatoes, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ranch Dressing Fat Free, Reduced Fat Colby-jack Cheese, Mild Banana Pepper Rings, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigBoy2424
|