Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 108,87g | Prot: 113,37g | Karb: 266,09g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная. Makan Siang: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Каждый День Попкорн Сладкий, Даниссимо Даниссимо Персик, Липецкое Мороженое. Camilan/Lainnya: Rich Ананасовый Сок, Котлета Куриная, Творожная Запеканка, Кофе Латте. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vokawh
|