|
ОГ 102
ОТ 93
ОБ 98
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 68,74g | Karb: 62,69g.
Makan Pagi: Хуторок Творог 10%, Черешня, Овсяноблин. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яготинська Закваска 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.silkina
|