Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 47,42g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. Camilan/Lainnya: Sek Light Günlük Süt, Kayısı, Tatlı Kiraz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan turan_inanir
|