Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 78,04g | Karb: 113,49g.
Makan Siang: Черешня, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Черешня, Черешня. Makan Malam: Курица Вареная, Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крабовые Палочки . lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюшка79
|