Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 51,75g | Karb: 133,19g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çam Balı, Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Fümeci Kuru Et, Starbucks Filtre Kahve (Short), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Ramazan Pidesi. Makan Siang: Mister No Tavuk Salata, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Makan Malam: Polonez Karabiberli Füme Et, Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Napolyon Kirazı, Züber Çilekli ve Çikolatalı. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|