|
Поднимаю калораж, организм начал судорожно откладывать впрок +250 гр за 2 дня. Эх, надеялась скорее увидеть 57 кг. Или это от приближающихся КД? Или может я подняла резко, а не по 50 ккал в неделю как надо.
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 115,40g | Prot: 108,79g | Karb: 252,38g.
Makan Siang: Сахар, Сметана 20%, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, У Палыча Сырники Творожные, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо. Makan Malam: ВкусВилл Икра Трески, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Черешня, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Camilan/Lainnya: Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Черемушки Малиновый Вельвет, Аква Минерале С Соком Черешня, Сэн Сой Соевая Спаржа. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|