Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 76,48g | Karb: 186,31g.
Makan Pagi: Черешня, Благодар Кокосовая Паста, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Шоколад, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. Makan Siang: Starbucks Овощной Ролл-Сэндвич с Хумусом и Тофу. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Броколли Капуста Отборная, Vитамин Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом. lagi...
|
|
445 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 4 menit, Прогулка с коляской - 4 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|