|
немного отекла , я прям чувствую это. легла спать поздно
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 120,77g | Karb: 124,89g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, ВИК Ветчина Царская, Гречка. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВИК Ветчина Царская. Makan Malam: Карась, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Колос Булка Сдобная с Начинкой, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Красная Фасоль (Консервированная), Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Свинина Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|