Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 110,61g | Prot: 119,85g | Karb: 21,69g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слобода Майонез, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Makan Siang: Китайская Капуста, Сыр Российский, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Золото Европы Сыр Гауда, Premier Of Taste Кешью Жареный, ВкусВилл Хлеб Мясной с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|