Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 42,08g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: 光泉 紫米燕麥糙米漿, 7-11 智利銀鮭飯糰. Makan Siang: 炒杏鮑菇, 炒空心菜, 炒黃瓜, 炒高麗菜. Makan Malam: 番茄醬肉丸意大利麵. Camilan/Lainnya: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|