Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 23,84g | Karb: 26,95g.
Makan Pagi: Zott 特濃乾酪切片, 7-11 一日野菜-和風海藻, 濾掛式咖啡, 安博格 無鹽奶油, Coco 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 盛香珍 無調味杏仁果, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 起士球, 八方雲集 水餃. lagi...
|
|
1408 kkal
|
Latihan:
散步 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|