Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 45,95g | Karb: 80,48g.
Makan Pagi: Bio Village Son d'avoine, Mélange de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande Calcium, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Makan Siang: Saumon Cuit, Huile d'Olive, Vinaigre, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Pousses de Soja, Haricots Verts, Poivrons Verts. Makan Malam: Bénédicta Mayonnaise, Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|