Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 55,63g | Karb: 73,68g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Torresmo, Tomates, Alface. Makan Malam: Mandioca Frita, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Mexerica, Mamão Formosa, AdeS Leite de Soja Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedinha
|