Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 125,31g | Karb: 85,33g.
Makan Pagi: Morangos, Performance Nutrition Pepto Fuel, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Makan Siang: Aipim (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Amêndoas, Uvas, Castanhas de Caju, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lramalhoribeirom
|